chanchancom
New member
Lão hóa da là gì? Làm thế nào để làm chậm nó xuống và làm mờ nó? Bác sĩ da liễu Ludovic Rousseau của chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi của bạn.
Lão hóa da là gì?
Sự lão hóa tự nhiên của da, được gọi là lão hóa, là hiện tượng tổn thương tích lũy của các tế bào da (đột biến gen và thoái hóa) và các lớp sâu chứa collagen và sợi đàn hồi. Điều này dẫn đến việc da mất tính đàn hồi (nó ngày càng ít lấy lại hình dạng ban đầu sau khi kéo căng), xuất hiện nếp nhăn và sau đó chùng nhão.
Điều gì làm tăng tốc độ lão hóa?
Có những yếu tố làm trầm trọng thêm và đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong số này chúng ta có thể trích dẫn:
Phơi nhiễm năng lượng mặt trời. Mặt trời gửi các tia có hại đến da: da bị lão hóa do nắng thường dày hơn hoặc mỏng hơn tùy theo cơ địa và dẫn đến nếp nhăn, đốm nâu, hồng và/hoặc trắng, giãn mạch... Do đó, điều này rất quan trọng để chống nắng nếu bạn muốn hạn chế sự lão hóa của da.
Thuốc lá. Khói thuốc lá chứa nhiều chất có hại cho da, khiến da xám và xỉn màu, đồng thời tăng tiết bã nhờn trên da, dẫn đến mụn trứng cá. Ngoài ra, thuốc lá có xu hướng làm dày và định hình lại các lớp đàn hồi sâu của da (elastosis).
Lão hóa nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh: làn da của phụ nữ sau mãn kinh trở nên mỏng hơn, do thiếu hụt nội tiết tố.
Chế độ ăn ít chất chống gốc tự do và axit béo thiết yếu: do đó nên áp dụng chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải, giàu trái cây và rau, các loại đậu, tinh bột, cá và thay đổi chất lượng dầu ăn (dầu hạt cải, hạt nho). dầu, dầu ô liu).
Làm thế nào để chống lại các dấu hiệu lão hóa?
Giải pháp chống lão hóa da
Các loại kem và huyết thanh chống nhăn và hầu hết các phương pháp điều trị chống lão hóa nói chung là dòng đầu tiên chống lại sự tấn công của lão hóa da. Những phương pháp điều trị này thường có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời (các sản phẩm chăm sóc ban ngày thường chứa các chất chống nắng và chất chống oxy hóa: vitamin E, C, Carotene, selen, polyphenol, v.v.) và kích thích tái tạo các sợi đàn hồi của da. , đặc biệt là bằng phương pháp tẩy da chết, theo một nguyên tắc đơn giản: khi chúng ta tẩy tế bào chết ở lớp bề mặt của da, chúng ta sẽ kích thích quá trình tái tạo của nó ở chiều sâu.
Các loại kem chống nhăn thường chứa các chất axit tẩy tế bào chết: axit trái cây, axit AHA hoặc axit alpha hydroxy, axit glycolic, dẫn xuất vitamin A (retinol, retinaldehyd...)... Đây là những chất có khả năng gây kích ứng da (cảm giác châm chích). căng, ngứa ran, thậm chí khô hoặc đỏ da) trên những vùng đã thoa kem chống nhăn.
Cuối cùng, một số loại kem chống nhăn sẽ nhằm mục đích bù đắp những thiếu sót nhất định của da, chẳng hạn như: sự thiếu hụt nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh do phytoestrogen có trong một số loại kem chống nhăn hoặc tình trạng khô da, nguyên nhân làm trầm trọng thêm và làm thâm da. nếp nhăn, sử dụng các hoạt chất dưỡng ẩm (axit hyaluronic, v.v.)
Bác sĩ da liễu có thể đưa ra các phương pháp điều trị nhằm giảm hậu quả của lão hóa da, ví dụ:
Trẻ hóa da bằng ánh sáng xung cường độ cao, cho phép vừa làm mờ các đốm nâu, mạch máu và mẩn đỏ (chứng hồng ban, v.v.), vừa kích thích nguyên bào sợi và sản xuất collagen mới, giúp da đàn hồi hơn, dày hơn và mịn màng hơn (điều trị nếp nhăn) .
lột da, một kỹ thuật bao gồm bôi một chất có tính axit lên da, dẫn đến tẩy da chết làm mờ vết thâm và nếp nhăn. Nó bao gồm từ lột bề mặt giúp tăng cường độ rạng rỡ cho làn da đến lột sâu chống lại các nếp nhăn rõ rệt.
tiêm độc tố botulinum (Botox ®...) vào nếp nhăn: độc tố botulinum là độc tố có nguồn gốc từ vi khuẩn gây tê liệt cơ mà nó được tiêm (ví dụ như cơ trán). Sự tê liệt này là tạm thời (khoảng 6 tháng) và do đó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là các nếp nhăn biểu cảm: nếp nhăn giữa hai lông mày, nếp nhăn trên trán, nếp nhăn chân chim ở hai bên mắt.
tiêm chất làm đầy nếp nhăn (hyaluronic acid, v.v.): các sản phẩm được tiêm vào phần sâu của da sẽ nâng nếp nhăn. Hiệu ứng này là tạm thời (khoảng 6 tháng).
điều trị nếp nhăn bằng laser mài mòn: những tia laser này có thể được sử dụng để thực hiện quá trình lột da bề mặt với mục đích chống nhăn (Erbium) cho đến trẻ hóa khuôn mặt, đặc biệt đối với cái gọi là laser phân đoạn, tức là áp dụng để lại không gian của làn da khỏe mạnh, cho phép chữa bệnh nhanh hơn.
Ý kiến của bác sĩ da liễu
Chúng ta không bao giờ có thể lặp lại đủ tầm quan trọng của việc chống nắng, yếu tố đầu tiên làm tăng tốc độ lão hóa và tất nhiên là ung thư da. Nếu kem chống nhăn có tác dụng trung bình đối với các tổn thương đã được chứng minh (đốm nâu, nếp nhăn, v.v.) thì sự chăm sóc của bác sĩ da liễu có thể mang lại hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, rủi ro của chúng tỷ lệ thuận với cường độ thiệt hại, và do đó, với cường độ của các phương pháp điều trị. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên tìm cách tăng cường vẻ rạng rỡ cho mình hơn là giải quyết các nếp nhăn sâu.
Xem thêm: skincare khoa học
Xem thêm: cách đắp mặt nạ collagen hàn quốc
Lão hóa da là gì?
Sự lão hóa tự nhiên của da, được gọi là lão hóa, là hiện tượng tổn thương tích lũy của các tế bào da (đột biến gen và thoái hóa) và các lớp sâu chứa collagen và sợi đàn hồi. Điều này dẫn đến việc da mất tính đàn hồi (nó ngày càng ít lấy lại hình dạng ban đầu sau khi kéo căng), xuất hiện nếp nhăn và sau đó chùng nhão.
Điều gì làm tăng tốc độ lão hóa?
Có những yếu tố làm trầm trọng thêm và đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong số này chúng ta có thể trích dẫn:
Phơi nhiễm năng lượng mặt trời. Mặt trời gửi các tia có hại đến da: da bị lão hóa do nắng thường dày hơn hoặc mỏng hơn tùy theo cơ địa và dẫn đến nếp nhăn, đốm nâu, hồng và/hoặc trắng, giãn mạch... Do đó, điều này rất quan trọng để chống nắng nếu bạn muốn hạn chế sự lão hóa của da.
Thuốc lá. Khói thuốc lá chứa nhiều chất có hại cho da, khiến da xám và xỉn màu, đồng thời tăng tiết bã nhờn trên da, dẫn đến mụn trứng cá. Ngoài ra, thuốc lá có xu hướng làm dày và định hình lại các lớp đàn hồi sâu của da (elastosis).
Lão hóa nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh: làn da của phụ nữ sau mãn kinh trở nên mỏng hơn, do thiếu hụt nội tiết tố.
Chế độ ăn ít chất chống gốc tự do và axit béo thiết yếu: do đó nên áp dụng chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải, giàu trái cây và rau, các loại đậu, tinh bột, cá và thay đổi chất lượng dầu ăn (dầu hạt cải, hạt nho). dầu, dầu ô liu).
Làm thế nào để chống lại các dấu hiệu lão hóa?
Giải pháp chống lão hóa da
Các loại kem và huyết thanh chống nhăn và hầu hết các phương pháp điều trị chống lão hóa nói chung là dòng đầu tiên chống lại sự tấn công của lão hóa da. Những phương pháp điều trị này thường có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời (các sản phẩm chăm sóc ban ngày thường chứa các chất chống nắng và chất chống oxy hóa: vitamin E, C, Carotene, selen, polyphenol, v.v.) và kích thích tái tạo các sợi đàn hồi của da. , đặc biệt là bằng phương pháp tẩy da chết, theo một nguyên tắc đơn giản: khi chúng ta tẩy tế bào chết ở lớp bề mặt của da, chúng ta sẽ kích thích quá trình tái tạo của nó ở chiều sâu.
Các loại kem chống nhăn thường chứa các chất axit tẩy tế bào chết: axit trái cây, axit AHA hoặc axit alpha hydroxy, axit glycolic, dẫn xuất vitamin A (retinol, retinaldehyd...)... Đây là những chất có khả năng gây kích ứng da (cảm giác châm chích). căng, ngứa ran, thậm chí khô hoặc đỏ da) trên những vùng đã thoa kem chống nhăn.
Cuối cùng, một số loại kem chống nhăn sẽ nhằm mục đích bù đắp những thiếu sót nhất định của da, chẳng hạn như: sự thiếu hụt nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh do phytoestrogen có trong một số loại kem chống nhăn hoặc tình trạng khô da, nguyên nhân làm trầm trọng thêm và làm thâm da. nếp nhăn, sử dụng các hoạt chất dưỡng ẩm (axit hyaluronic, v.v.)
Bác sĩ da liễu có thể đưa ra các phương pháp điều trị nhằm giảm hậu quả của lão hóa da, ví dụ:
Trẻ hóa da bằng ánh sáng xung cường độ cao, cho phép vừa làm mờ các đốm nâu, mạch máu và mẩn đỏ (chứng hồng ban, v.v.), vừa kích thích nguyên bào sợi và sản xuất collagen mới, giúp da đàn hồi hơn, dày hơn và mịn màng hơn (điều trị nếp nhăn) .
lột da, một kỹ thuật bao gồm bôi một chất có tính axit lên da, dẫn đến tẩy da chết làm mờ vết thâm và nếp nhăn. Nó bao gồm từ lột bề mặt giúp tăng cường độ rạng rỡ cho làn da đến lột sâu chống lại các nếp nhăn rõ rệt.
tiêm độc tố botulinum (Botox ®...) vào nếp nhăn: độc tố botulinum là độc tố có nguồn gốc từ vi khuẩn gây tê liệt cơ mà nó được tiêm (ví dụ như cơ trán). Sự tê liệt này là tạm thời (khoảng 6 tháng) và do đó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là các nếp nhăn biểu cảm: nếp nhăn giữa hai lông mày, nếp nhăn trên trán, nếp nhăn chân chim ở hai bên mắt.
tiêm chất làm đầy nếp nhăn (hyaluronic acid, v.v.): các sản phẩm được tiêm vào phần sâu của da sẽ nâng nếp nhăn. Hiệu ứng này là tạm thời (khoảng 6 tháng).
điều trị nếp nhăn bằng laser mài mòn: những tia laser này có thể được sử dụng để thực hiện quá trình lột da bề mặt với mục đích chống nhăn (Erbium) cho đến trẻ hóa khuôn mặt, đặc biệt đối với cái gọi là laser phân đoạn, tức là áp dụng để lại không gian của làn da khỏe mạnh, cho phép chữa bệnh nhanh hơn.
Ý kiến của bác sĩ da liễu
Chúng ta không bao giờ có thể lặp lại đủ tầm quan trọng của việc chống nắng, yếu tố đầu tiên làm tăng tốc độ lão hóa và tất nhiên là ung thư da. Nếu kem chống nhăn có tác dụng trung bình đối với các tổn thương đã được chứng minh (đốm nâu, nếp nhăn, v.v.) thì sự chăm sóc của bác sĩ da liễu có thể mang lại hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, rủi ro của chúng tỷ lệ thuận với cường độ thiệt hại, và do đó, với cường độ của các phương pháp điều trị. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên tìm cách tăng cường vẻ rạng rỡ cho mình hơn là giải quyết các nếp nhăn sâu.
Xem thêm: skincare khoa học
Xem thêm: cách đắp mặt nạ collagen hàn quốc