keonhacaikto
Member
Boxing vốn được biết đến là một môn thể thao của khoa học.
Để chạm đến thành công, bất kỳ tay đấm cũng cần trang bị 3 nhóm kỹ năng boxing: phòng thủ, tấn công, phản đòn.
Các kỹ thuật boxing càng được sử dụng nhuần nhuyễn sẽ càng thể hiện được trình độ xuất chúng của võ sĩ đó.
Nếu bạn là người mới? Chúng vào việc ngay thôi
Ở kỹ thuật này, các võ sĩ có thể đỡ được các cú đấm uy lực của các đối thủ trong mọi cự ly.
Tuy nhiên, các tay đấm cũng nên giữ một khoảng cách phù hợp với đối phương để chờ thời cơ tung ra những cú phản đòn bất ngờ.
Một số kỹ thuật đỡ đòn có thể kể đến như:
Khoảng cách hoàn hảo để thực hiện kỹ thuật này sẽ trong khoảng từ 10-15cm.
Nếu khoảng cách quá gần, bạn sẽ không thể cản nổi các cú đấm có lực quá mạnh.
Nếu khoảng cách ở quá xa sẽ tạo cơ hội cho đối thủ đánh vào sơ hở ở những pha ra đòn tiếp theo.
Thông thường, các võ sĩ sẽ sử dụng tay thuận chiều để cản phá các cú đấm tấn công.
Tuy nhiên, nhược điểm của nó là bạn sẽ không thể phán đoán được những pha ra đòn tiếp theo của đối thủ.
Nếu không di chuyển nhanh chóng, bạn sẽ dễ bị hạ gục.
Nhược điểm của nó là với những cú đấm uy lực tầm gần sẽ rất khó gạt được mà ngược lại võ sĩ có thể rơi vào nguy hiểm.
Để thực hiện được kỹ thuật này, người chơi cần lựa chọn thời điểm ra đòn phản công phù hợp, lợi dụng triệt để mọi sơ hở của đối phương.
Các pha ra đòn cũng phải cực nhanh chóng và chuẩn đích.
Áp dụng thành thạo được những kỹ thuật boxing cơ bản này có thể giúp bạn nâng cao tỷ lệ thắng của mình rất nhiều đấy!
Nó đòi hỏi các võ sĩ phải có phản xạ cực nhanh. Đồng thời, võ sĩ cũng cần có khả năng phán đoán trước được những cú ra đòn của đối phương.
Kỹ thuật phòng thủ boxing này chính là tiền đề cho các tay đấm tung ra đòn phản công ngay sau đó.
Vì vậy, né đòn vẫn luôn được đánh giá là yếu tố quan trọng quyết định trực tiếp đến thế cục trận đấu.
Slipping là kiểu phòng thủ được nhiều võ sĩ sử dụng khi gặp những tay đấm mạnh và khả năng ra đòn với áp lực lớn.
Nhược điểm của nó là những pha phản đòn thường không đủ lực và không mấy hiểm hóc.
Tuy nhiên, để có thể áp dụng được nó bạn cần có kỹ thuật slipping làm nền tảng.
Dựa theo hướng ra đòn của đối phương, boxer cần cúi xuống, nhô lên, di chuyển sang trái hoặc sang phải đúng thời điểm.
Điều này sẽ khiến cho đối thủ dần mất phương hướng và khó xác định mục tiêu.
Nếu nắm bắt tốt kỹ thuật Bobbing và weaving, bạn sẽ có khả năng phá vỡ mọi chiến thuật của các võ sĩ.
>> Xem nội dung chi tiết tại bài viết sau: Kỹ thuật boxing.
Để chạm đến thành công, bất kỳ tay đấm cũng cần trang bị 3 nhóm kỹ năng boxing: phòng thủ, tấn công, phản đòn.
Các kỹ thuật boxing càng được sử dụng nhuần nhuyễn sẽ càng thể hiện được trình độ xuất chúng của võ sĩ đó.
Nếu bạn là người mới? Chúng vào việc ngay thôi
Kỹ thuật phòng thủ trong boxing
Kỹ thuật đỡ đòn
Kỹ thuật đỡ là một kiểu tự vệ thường thấy trong boxing.Ở kỹ thuật này, các võ sĩ có thể đỡ được các cú đấm uy lực của các đối thủ trong mọi cự ly.
Tuy nhiên, các tay đấm cũng nên giữ một khoảng cách phù hợp với đối phương để chờ thời cơ tung ra những cú phản đòn bất ngờ.
Một số kỹ thuật đỡ đòn có thể kể đến như:
Dùng tay đỡ đòn:
Kỹ thuật này dùng để đỡ những cú đấm móc, đấm xốc thẳng mặt.Khoảng cách hoàn hảo để thực hiện kỹ thuật này sẽ trong khoảng từ 10-15cm.
Nếu khoảng cách quá gần, bạn sẽ không thể cản nổi các cú đấm có lực quá mạnh.
Nếu khoảng cách ở quá xa sẽ tạo cơ hội cho đối thủ đánh vào sơ hở ở những pha ra đòn tiếp theo.
Thông thường, các võ sĩ sẽ sử dụng tay thuận chiều để cản phá các cú đấm tấn công.
Dùng khủy tay đỡ đòn:
Thế võ này được các võ sĩ sử dụng để đỡ những pha đấm móc, đấm xốc của đối thủ vào phần thân.Kỹ thuật sử dụng vai để đỡ đòn
Sẽ giúp các tay đấm tránh được những pha tấn công ở cự ly trung bình hoặc áp sát quá gần.Tuy nhiên, nhược điểm của nó là bạn sẽ không thể phán đoán được những pha ra đòn tiếp theo của đối thủ.
Nếu không di chuyển nhanh chóng, bạn sẽ dễ bị hạ gục.
Dùng cẳng tay để đỡ:
Ngoài có tác dụng phòng thủ những cú móc vào đầu thì ở tư thể này người võ sĩ sẽ dễ dàng tổ chức các tình huống phản công đối thủ hơn.Kỹ thuật gạt
Kỹ thuật gạt là kỹ thuật boxing cơ bản dùng để đỡ trực tiếp những cú ra đòn của đối thủ và lập tức phản công ngay sau đó.Nhược điểm của nó là với những cú đấm uy lực tầm gần sẽ rất khó gạt được mà ngược lại võ sĩ có thể rơi vào nguy hiểm.
Để thực hiện được kỹ thuật này, người chơi cần lựa chọn thời điểm ra đòn phản công phù hợp, lợi dụng triệt để mọi sơ hở của đối phương.
Các pha ra đòn cũng phải cực nhanh chóng và chuẩn đích.
Áp dụng thành thạo được những kỹ thuật boxing cơ bản này có thể giúp bạn nâng cao tỷ lệ thắng của mình rất nhiều đấy!
Kỹ thuật né đòn (slipping)
Kỹ thuật né đòn là kỹ thuật boxing mà vận động viên nào cũng phải trải qua thời gian dài thi đấu mới dần cải thiện.Nó đòi hỏi các võ sĩ phải có phản xạ cực nhanh. Đồng thời, võ sĩ cũng cần có khả năng phán đoán trước được những cú ra đòn của đối phương.
Kỹ thuật phòng thủ boxing này chính là tiền đề cho các tay đấm tung ra đòn phản công ngay sau đó.
Vì vậy, né đòn vẫn luôn được đánh giá là yếu tố quan trọng quyết định trực tiếp đến thế cục trận đấu.
Slipping là kiểu phòng thủ được nhiều võ sĩ sử dụng khi gặp những tay đấm mạnh và khả năng ra đòn với áp lực lớn.
Nhược điểm của nó là những pha phản đòn thường không đủ lực và không mấy hiểm hóc.
Nhô lên và ngụp xuống (Bobbing và weaving)
Đây tiếp tục là một kỹ thuật phòng thủ boxing được nhiều tay đấm sử dụng trong thi đấu.Tuy nhiên, để có thể áp dụng được nó bạn cần có kỹ thuật slipping làm nền tảng.
Dựa theo hướng ra đòn của đối phương, boxer cần cúi xuống, nhô lên, di chuyển sang trái hoặc sang phải đúng thời điểm.
Điều này sẽ khiến cho đối thủ dần mất phương hướng và khó xác định mục tiêu.
Nếu nắm bắt tốt kỹ thuật Bobbing và weaving, bạn sẽ có khả năng phá vỡ mọi chiến thuật của các võ sĩ.
>> Xem nội dung chi tiết tại bài viết sau: Kỹ thuật boxing.